Långt spel gör dig inte (o)glad

Yara
Share:

Först, de goda nyheterna: Att spela länge gör dig inte olycklig. Eller det som inte gick att bevisa i en stor och noggrann utredning. Men nej: det kommer inte att göra dig lyckligare heller.

Det spelar ingen roll hur många eller få timmar du spenderar på att spela spel, enligt en ny studie. Åtminstone inte för din mentala hälsa. Om du tycker att den här uppmuntrande nyheten eller inte beror på ditt eget spelbeteende och dina tonåringars.

Forskare vid University of Oxford har gjort ett mödosamt jobb, men deras slutsatser bör inte generaliseras bara så. Först, i samarbete med spelutvecklare, satte de ihop en testgrupp på cirka 40 000 spelare. De följde honom sedan i sex veckor. Det mättes exakt hur många deltagare som spelade. De var tvungna att visa hur bra de mår. De fick också berätta varför de spelade och i vilken utsträckning de kunde sluta.

Alla deltagare i testet var personer som spelade en av dessa sju matcher: Animal Crossing: New Horizons (socialt spel med lite action), Pinnacle Legends (Shooter i Fortnite-stil), Eve onlinee (rollspel online), Outriders (våldsammare rollspel) Forza Horizon 4, grand tourer sport i Besättning 2 (de tre sista är racingspel). Lite av allt, men inga mobila tidsslösare a la godis kross.

kinesiska restriktioner

Vad hände? Det finns inget uppenbart samband, än mindre orsakssamband, mellan antalet spelade timmar och välbefinnandet för dessa 40 000 personer. Ju längre de spelar, desto mer olyckliga blir de, och inte för att de känner sig olyckliga (eller lyckliga).

Det verkar finnas ett samband mellan människors motivation att spela och deras välmående. Folk som säger att de spelar för att de vill må bättre än folk som säger att de spelar för att de inte kan motstå. Men detta samband är enligt forskarna begränsad och kräver ytterligare studier. I alla fall, när politiker och läkare pratar om de positiva eller negativa konsekvenserna av spel, är det bättre att de inte fokuserar blint på antalet spelade timmar, avslutar forskarna.

De negativa effekterna av våra digitala vanor har varit ett komplext ämne i flera år. Och inte bara i Europa. Förra året införde Kina strikta restriktioner för sin ungdom: de kan bara spela online tre timmar i veckan. TV-spel, särskilt våldsamma spel, har hållits ansvariga för våldsamt beteende tidigare, vanligtvis utan mycket bevis. Men spel (av en helt annan typ) används också regelbundet i terapeutiska syften.